こんにちは!大阪の天王寺駅、阿倍野駅近くのホツマミュージックスクールの西井です!どうぞよろしくお願いします!

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今回はボイストレーニングの最初と最後に行うべき喉のウォーミングアップ、クールダウンをご紹介します!

是非動画をご覧ください!

テキストでの解説も動画より下に掲載しております!

この練習のやり方(この練習は、地声と裏声の切り替えの基礎練習にもなっておりますので、是非皆さんやってみてください!)

  • 口を閉じて、「ン」と言ってみてください。(ハミングする状態と全く同じです。)
  • 自分が出せる最低音を上記の状態で出してみてください。
  • 最低音から自分が出せる最高音まで、ゆっくり出してみてください。
  • 最高音にたどり着いたら、最低音まで戻ってきてください。
  • 3回ほど繰り返し

この練習は声帯をストレッチする効果、地声と裏声の切り替えの練習が出来る一石二鳥の練習ですので、是非日常の練習に加えてみてくださいね!